Bien-être et spiritualité

Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l'avoir...

François Bourgognon , Fabrice Midal , Raymund Schwan

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: FIRST

Habitez votre vie, donnez-lui un sens et vivez la pleinement, à chaque instant !Combien sommes-nous à courir après le temps, à nous agacer de futilités, à chercher inlassablement à être heureux, à nous inquiéter du futur ou, au contraire, à rester prisonnier du passé ? Le risque d'un tel rythme, à des années-lumière de l'instant présent, est d'arriver au bout du chemin sans avoir pu profiter du voyage. Nous oublions alors l'essentiel : prendre part au prodigieux spectacle du monde et de la vie qui continuera sans nous.François Bourgognon nous propose dans cet ouvrage de considérer la conscience de notre mort comme un form ...
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Méditations du matin : s'ouvrir à une aventure dont vous êtes...

Anaël Assier

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: JOUVENCE

Méditation du matinDe même que chaque jour est une nouvelle vie, chaque vie est une aventure. Qui dit aventure, dit héros. Pouf, c'est tombé sur vous !Vous avez soif d'héroïsme, d'humour, d'espace et d'authenticité ? Vous ressentez que la méditation est un petit peu plus qu'une pommade anti-stress ? En suivant les instructions de ce livre, jour après jour, vous serez invité(e) à cheminer en compagnie des grands méditants du passé et du futur, jusqu'au coeur de vous-même... parce que vous le valez bien !Pour cela, il vous faudra :un timer, une chaise (ou un ...
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Le grand livre des chakras

Athena Perrakis

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: BROQUET

Vos chakras sont les centres d'énergie qui font la transition entre le monde visible du corps physique et le monde invisible de l'énergie. Mentionnés pour la première fois dans les anciens textes hindous et étudiés depuis des milliers d'années dans de nombreuses traditions spirituelles, dont l'acupuncture, la méditation et le yoga, les chakras détiennent la clé de notre bien-être. En mettant à profit le pouvoir de nos chakras, nous pouvons mener une vie plus saine, plus équilibrée et plus riche. Chaque chapitre du Grand livre des chakras comprend des exercices pratiques pour ...
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Le secret révélé

Solmä

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: DE L'APOTHEOSE

Quel est le but de notre existence ? Comment atteindre le bonheur malgré les circonstances de la vie ? Est-ce que la vie après la mort existe et quelle forme prend-elle ? Existe-t-il quelque chose de plus grand que nous, quelque chose de divin ? Voulez-vous connaître qui était vraiment Jésus de Nazareth ? Le secret révélé vous donnera les réponses à ces questionnements. Son contenu a été entièrement transmis par Jésus de Nazareth et canalisé par le médium Solma. Jésus nous livre le mystère de sa vie et de ses enseignements. À travers ce récit, il nous mont ...
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Marcher pieds nus : la réflexologie naturelle

Gil Amsallem , Sophie Leblanc

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: HACHETTE

Marcher pieds nusLa réflexologie naturellePourquoi marcher pieds nus ?Pour redonner aux pieds leurs pleins pouvoirs et reconnecter le corps avec les énergies de la Terre.La marche pieds nus, ou earthing, permet de prendre conscience de sa respiration et de solliciter naturellement des points de réflexologie. Elle est aussi un mode de méditation.Kinésithérapeute, Gil Amsallem vous explique tout ce qui se passe dans vos pieds lorsque vous marchez, non seulement en anatomie, mais aussi en énergétique. Il vous conseille sur les soins à leur apporter et vous propose des exercices simples.40 exercices, soins et massag ...
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Méditer en musique avec Hildegarde de Bingen

Sophie Macheteau

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: RUSTICA

Cet ouvrage vous propose des pensées ou des citations de la femme d'exception qu'a été Hildegarde de Bingen, sur lesquels vous pourrez méditer en musique. Un CD de 30 minutes d'ambiances sacrées, moyenâgeuses et méditatives vous est en effet proposé en accompagnement inspiré.Au fil de vos lectures, promenades ou réflexions, vous pourrez entrer dans la démarche spirituelle de la moniale : de l'émotion musicale à la méditation de pleine conscience, en passant par la musicothérapie, Sophie Macheteau vous entraîne dans une progression intérieure riche et personnalisable. Avec Hildegarde de Bingen prenez soi ...
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Vivez mieux

Sophie Golding

Date de parution : Juillet 2018

Éditeur: ADA

Votre croissance spirituelle peut prendre de nombreuses formes, et il est important de choisir la voie qui vous convient le mieux. Ce guide vous initiera aux traditions et aux pratiques, avec le pouvoir d'ouvrir votre coeur et votre esprit. Avec des conseils pratiques et des citations éclairantes, les idées présentées dans ce livre vous aideront à trouver la voie qui vous mènera vers une vie meilleure.
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Pierres de bien-être : apprenez à les utiliser...

Martine Pelloux

Date de parution : Juin 2019

Éditeur: HACHETTE

Pierres de bien-êtreDans toutes les civilisations, hommes et femmes ont porté des bijoux em pierres naturelles comme symboles divers, comme objets magiques ou d'affirmation de soi. dans cet ouvrage, retrouvez les origines des pierres et leurs usages dans les grandes traditions du monde (Égypte, Inde, Chine, Amériques).Les 55 pierres les plus recherchées sont décrites précisément : vous apprendrez à les choisir non seulement selon la personnalité et le signe zodiacal de chacun, mais aussi selon les événements de la vie. Enfin, vous découvrirez comment profiter de leurs bienfaits sur vous en bijoux ou sous forme de ...
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Des larmes au succès : voyage spirituel de la souffrance à...

Marianne Williamson

Date de parution : Août 2019

Éditeur: J'AI LU

Des larmes au succèsPourquoi tant de gens souffrent-ils de dépression ? Comment sortir du mal-être, du désespoir, de la peur, de la douleur qui limitent nos vies ?Ce livre offre une réflexion spirituelle sur la souffrance humaine en abordant à la fois ses causes et sa transcendance. Comme il existe des remèdes naturels aux maladies du corps, il existe des remèdes naturels aux maladies de l'esprit.Les miracles apparaissent au moment où nous choisissons d'apprendre de nos difficultés.
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365 jours zen en 2020

Céline Santini

Date de parution : Novembre 2019

Éditeur: 365 (PARIS)

Placez cette nouvelle année sous le signe de la sérénité, du calme et de la méditation. Au fil des jours, laissez-vous guider par les exercices, les conseils, les histoires et citations des maîtres zen pour apprendre à vivre pleinement l'instant présent. 365 jours pour prendre soin de vous et vous éveiller à un mode de vie zen. Voilà une belle année qui commence...Une année 2020 douce et sereine
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365 jours de méditation

Cindy Chapelle

Date de parution : Novembre 2019

Éditeur: PLAY BAC

Un calendrier perpétuel avec chaque jour un conseil pour méditer dans de bonnes conditions, une notion sur la sophrologie et ses bienfaits ou encore une astuce pour améliorer son bien-être et rester zen.
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Le chant des arbres

Bernard Baudouin

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: RUSTICA

L'arbre de vie, l'arbre cosmique, les arbres maîtres... ces vivants fabuleux penchent vers vous leur feuillage pour vous murmurer leur chant éternel.Promenez-vous avec bonheur dans les sous-bois, entre les troncs des acacia, bouleau, aubépine, sapin, gingko biloba, saule, noyer, pin... et savourez la musique des arbres grâce au CD audio.Un véritable bain de forêt !
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Je prends rendez-vous avec mon coeur

Alain Mercier

Date de parution : Juillet 2018

Éditeur: ADA

Par l'oubli du temps, les vies non écrites n'ont jamais existées ! Il était écrit dans les dossiers akashiques, voilà des centaines d'années, que je devais écrire ce livre. Un Être de Lumière me le présenta lors d'un rêve. Il n'y avait pas de titre. Il l'ouvrit et balaya les feuilles si rapidement que je ne pouvais voir ce qui y était écrit. Malgré tout, il m'a transmis de merveilleux messages que j'ai le privilège de vous partager à mon tour. Amis(es) de la terre, prenez conscience que la clé de votre bien-être se situe dans votr ...
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Tout est là pour vous aider : un guide d'amour...

Matt Khan

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: DAUPHIN BLANC (LE)

La voie spirituelle redéfinie Matt Kahn nous propose de mettre fin à la guerre intérieure à laquelle s'adonne l'ego, et de suivre la voie lumineuse de l'âme afin de pouvoir explorer une autre réalité, celle de la Source, et de s'ouvrir à une vie miraculeuse. Avec toute la compassion qu'on lui connaît, Matt Kahn nous enseigne des façons de se libérer de la peur, de se défaire du jugement et d'adopter une vision élargie de la vie. Dans une approche aimante, il redéfinit la voie spirituelle en mettant à l'avant-plan de cette odyssée la vision de l'â ...
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Le petit livre de l'ikigaï

Ken'ichiro Mogi , Amber Anderson

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: LE LIVRE DE POCHE

Le petit livre de l'ikigaïLa méthode japonaise pour trouver un sens à sa viePhilosophie accessible à tous, l'ikigaï est une célébration du « faire » plutôt que de « l'avoir » ou même de « l'être ». Mis en application, il est une mine de ressources pour trouver la sérénité et cultiver le bonheur au quotidien. Il aide chacun à mieux se connaître et à s'accepter, permet d'offrir un but à sa vie et donne le courage de persévérer.Commencer petit, se libérer soi-même, être ici et maintenant... l'ikigaï nous invite à revoir nos priorités.Prendre conscience de notre système de ...
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