Coloriage anti-stress Adultes

Pour certains c'est le sport, pour d'autres c'est le jeu... Il existe plein d'astuces pour se relaxer, dont les coloriages. Que ce soit par numéros comme Calme de chez Bravo! ou à visée artistique tel Jardin Secret de chez Marabout, vous êtes assurés de trouver de quoi vous détendre.

Zénitude : Coloriage par numéros

David Woodroffe

Date de parution : Janvier 2020

Éditeur: BRAVO

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Mon journal intime

Date de parution : Juillet 2020

Éditeur: GOELETTE

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Bonheur thérapie : 40 mandalas pour être heureux

Date de parution : Août 2020

Éditeur: GOELETTE

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Arbres de vie : mandalas à colorier

Kesar Khinvasara

Date de parution : Juin 2018

Éditeur: RUSTICA

Les mandalasArbres de vie à colorier« La patience est un arbre dont la racine est amère, et dont les fruits sont très doux. » Proverbe persanVous aimez le coloriage et les marídalas qui vous permettent de vous détendre, de vous relaxer, de vous sentir bien ?Retrouvez ici 30 magnifiques créations sur le thème des arbres de vie, aux formes originales ou plus classiques, de l'artiste d'origine indienne Kesar Khinvasara !Hypnotiques, elles vous entraîneront dans un jardin édénique aux mille et un arbres où le temps semble s'être arrêté.À vos crayons, prêt ?
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Nature : 100 coloriages mystères inédits

Alexandre Karam

Date de parution : Juin 2018

Éditeur: HACHETTE

Nature100 coloriages mystères inéditsDes animaux exotiques ou des paysages de contrées lointaines ? Une montagne enneigée ou un volcan en activité ? Des oiseaux qui pépient ou des poissons qui frétillent ? Ces 100 dessins mystères brouillent les pistes ! En coloriant chaque case numérotée, révélez des scènes inédites.Concentrez-vous, détendez-vous et retrouvez le plaisir de créer.
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Mandalas : Fleurs : 60 marque-pages à colorier

Alan Guilloux

Date de parution : Septembre 2019

Éditeur: SOLAR

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Mondes secrets

Kerby Rosanes

Date de parution : Novembre 2020

Éditeur: MARABOUT

90 illustrations à colorier pour se détendre.
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Estampes japonaises: 30 chefs-d'oeuvre à peindre

Laurent Rullier , Elodie de Dreux-Brézé , Manon Liduena

Date de parution : Août 2015

Éditeur: HACHETTE

Estampes japonaise30 chefs-d'oeuvres à peindreVous admirez la maîtrise de Hokusai, la poésie de Hiroshige, l'audace de Harunobu, l'humour de Hirokage et la précision de Keinen ? Appropriez-vous les plus belles estampes japonaises en reproduisant 30 chefs-d'oeuvre du « monde flottant » grâce à la technique de la peinture aux numéros. Pour chaque oeuvre, suivez le code couleurs et remplissez les cases. Vous verrez apparaître alors La Jeune Fille-Héron de Kitagawa Utamaro ou Étape d'Itabana de Keisai Eisen.Oubliez le rythme effréné du quotidien, posez votre respiration et retrouvez votre calme intérieur.

Art-thérapie :100 coloriages anti-stress

Date de parution : Août 2012

Éditeur: HACHETTE

Laissez libre cours à votre créativité ! Plus de 100 motifs à colorier, floraux, abstraits ou géométriques, sont réunis dans ce livre. Chacun y trouvera l'inspiration, ainsi qu'un agréable support de concentration et de relaxation.Détendez-vous et retrouvez le plaisir de créer.

Jardin secret : carnet de coloriage

Johanna Basford

Date de parution : Mars 2019

Éditeur: MARABOUT

Bienvenue dans le jardin secret de Johanna Basford !Prenez vos crayons de couleur, ouvrez ce livre et partez à la découverte de la forêt enchantée de Johanna Basford.Un livre à mettre entre toutes les mains pour révéler la fibre d'artiste qui sommeille en chacun... et oublier après quelques coups de crayon tous les petits soucis du quotidien.
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Liberté

Arpad Olbey , Sara Storino

Date de parution : Juillet 2019

Éditeur: BRAVO

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60 mandalas zen à colorier (coffret)

Date de parution : Juillet 2014

Éditeur: DESSAIN ET TOLRA

60 mandalas zen à colorierComment rester zen ?D'inspiration hindouiste, le mandala sert de support de méditation. Ceux proposés dans le bloc sont des dessins traditionnels ou d'expression plus libre. Choisissez-en un de manière instinctive et laissez-vous absorber par le coloriage méticuleux des motifs géométriques qui le composent. Peu à peu,, le calme s'installe, vous ne pensez à rien d'autre qu'à votre geste. Une belle façon de lâcher prise ! Enfin, détachez du bloc la (ou les) réalisation qui vous inspire le plus. Exposez-la dans un lieu calme et plongez-vous dans son observation, laissant vos pensées s'évad ...

Animosaïk. Animaux sauvages : 60 coloriages géométriques

Cetin Can Karaduman , Hope Little

Date de parution : Février 2017

Éditeur: DE L'HOMME

Bienvenue dans l'univers trépidant des Animosaïk! Dans ce cahier de coloriages à numéros, vous découvrirez les plus beaux spécimens de la faune exotique, illustrés à l'aide de triangles de différents formats. Que vous craquiez pour le panda, le zèbre ou la girafe, vous ne pourrez résister aux animaux représentés dans ce livre. Les couleurs suggérées pour chaque coloriage ont été choisies pour correspondre le plus possible à la réalité, mais certaines pages vous invitent aussi à laisser parler votre imagination.
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Fleurs : coloriages mystères

Alexandre Karam

Date de parution : Juin 2020

Éditeur: HACHETTE

Fleurs« Il y a des fleurs partout pour qui veut bien les voir. » Henri Matisse.Avec de simples crayons ou feutres de couleur, coloriez chaque case numérotée pour découvrir 100 illustrations florales.Détendez-vous et retrouvez le plaisir de créer !
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Chat thérapie : 100 coloriages anti-stress

Date de parution : Décembre 2014

Éditeur: HACHETTE

Laissez-vous bercer par le ronronnement du chat et retrouvez votre calme intérieur. Il n'est rien de plus apaisant que de caresser ce félin. Une douce thérapie anti-stress.Selon Léonard de Vinci, «le moindre des petits félins est déjà en lui-même un vrai chef-d'oeuvre». Avec de simples crayons ou feutres de couleur, signez de votre griffe ce recueil de 100 motifs et inspirations autour du chat dans tous ses états, à la fois mystérieux et complice.Détendez-vous et retrouvez le plaisir de créer.
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Les mandalas nature à colorier

Kesar Khinvasara

Date de parution : Février 2017

Éditeur: RUSTICA

Les mandalas nature à colorier« Marcher comme une feuille morte tombée de l'arbre que le vent emporte, sans savoir si c'est le vent qui vous porte ou si vous portez le vent. »Vous aimez le coloriage et les mandalas qui vous permettent de vous détendre, de vous relaxer, de vous sentir bien ?Retrouvez ici 30 magnifiques créations, aux formes originales ou plus classiques, de l'artiste indienne Kesar Khinvasara pour votre plus grand plaisir !Hypnotiques, elles vous entraîneront dans un jardin édénique aux mille et une plantes où le temps semble s'être arrêté.À vos crayons, prêt ? ...
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Splendeur : Coloriage par numéros

David Woodroffe

Date de parution : Janvier 2020

Éditeur: BRAVO

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101 coloriages pour être zen

Christine Swift

Date de parution : Mars 2015

Éditeur: GOELETTE

Reconnus pour favoriser la concentration et faciliter la relaxation et l'équilibre des énergies, les mandalas sont la forme de coloriages tout indiquée pour être zen. Abordez 'art des mandalas comme une source de méditation et de détente, et accordez-vous un moment anti-stress en fixant votre esprit sur les détails et les couleurs. Ce coffret contient:• 1 livre avec 101 coloriages mandalas; • 1 taille-crayon;• 1 gomme à effacer; • 12 crayons de couleur.
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