Divers

Une histoire populaire du sport aux États-Unis

Dave Zirin

Date de parution : Mars 2017

Éditeur: LUX

Fin août 2016, le joueur de football américain Colin Kaepernick pose un genou à terre au moment de l'hymne national pour protester contre les violences policières racistes, ce qui lui vaut des éloges pour son courage, mais aussi de violentes critiques, notamment de la part de Donald Trump. On s'est beaucoup étonné qu'un athlète professionnel plonge ainsi le monde du divertissement dans la tourmente politique. Pourtant, l'histoire des États-Unis regorge d'athlètes hors norme qui ont eu le courage d'affronter les injustices et les préjugés de leur époque. C'est la vie et les exploits de ces héros, pa ...
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Nutrition de l'endurance: Mon coach remise en forme

Fabrice Kuhn , Hugues Daniel

Date de parution : Mai 2012

Éditeur: THIERRY SOUCCAR

Voici le premier guide de nutrition pour les sports d'endurance. Deux médecins du sport eux-mêmes athlètes vous font partager leur expérience et leur expertise en nutrition sportive. S'appuyant sur les études scientifiques les plus récentes, ils donnent des recommandations nutritionnelles très concrètes pour l'entraînement, la précompétition, la compétition et la récupération.Découvrez :Comment maximiser vos stocks de glycogène avant une compétition (la «pasta-party» est-elle incontournable ?)Comment jouer sur l'index glycémique pour maintenir un effort plus longtempsComment s'hydrater en fonction de la température extérieureQue ...
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Manuel de (sur)vie en milieu naturel

David Manise

Date de parution : Mai 2016

Éditeur: AMPHORA

Instructeur de survie depuis 2003 et considéré comme l'un des plus grands spécialistes français dans son domaine, David Manise connaît précisément les besoins et les attentes de chacun en milieu naturel.Dans ce guide résolument pragmatique et accessible, il vous fait bénéficier de sa très grande expérience d'homme de terrain et de formateur en s'appuyant sur les dernières recherches scientifiques. Grâce à lui, vous découvrirez comment réguler sa température par tous les temps, trouver et purifier de l'eau, manger sur le terrain, s'orienter et progresser, gérer les risques, ...
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C'est l'enfant qui compte : grandir par le sport

Dany Dubé , Isabelle Audet

Date de parution : Octobre 2017

Éditeur: LA PRESSE

Lorsqu'on inscrit son enfant dans un sport organisé, on souhaite qu'il s'amuse, qu'il se fasse des amis, qu'il apprenne à se dépasser. Mais dans le feu de l'action, il nous arrive parfois de perdre de vue ces bonnes intentions. Comme parent ou comme entraîneur, on se retrouve devant des situations vis-à-vis desquelles on ne sait pas toujours comment réagir. Avec ce livre, Isabelle Audet et Dany Dubé proposent des solutions concrètes à une vingtaine de problèmes courants dans le sport mineur, parmi lesquels: la pression pour gagner, la réaction devant la défaite, le rôle de pare ...
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Nutrition sportive : 21 jours de menus

Stéphanie Coté , Philippe Grand

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: MODUS VIVENDI

Quels que soient vos objectifs sportifs et vos motivations, que vous fassiez une heure de spinning trois fois par semaine ou que vous prépariez un ultra-marathon, votre alimentation influence non seulement vos performances, mais aussi le plaisir que vous prenez à vous entraîner. Ce guide vous permettra de : comprendre comment votre organisme utilise les nutriments qui lui servent de carburant; combler efficacement vos besoins en fonction des activités que vous pratiquez et de vos horaires d'entraînement; bénéficier de recommandations claires pour prendre du plaisir à bouger, à développer votre endurance et à améliorer vos performances; planifier vo ...
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Personal Trainer : devenez coach sportif indépendant

Christian Françoise , Didier Reiss

Date de parution : Février 2018

Éditeur: AMPHORA

Personal trainerVous rêvez de devenir coach sportif personnel, d'ouvrir votre studio privé ou bien de faire du personal training dans votre club ? Vous vous interrogez sans cesse sur la fiabilité du marché ? Sur le choix de votre statut ? Sur la manière de vendre vos séances et à quel prix ? Sur la méthode à appliquer pour manager vos clients ?Résultat d'une longue expérience et conçu comme un outil de terrain 100 % pratique, ce livre convient autant aux coachs débutants qu'aux coachs expérimentés.Vous trouverez tous les éléments indispensables pour devenir un véritable coach pers ...
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Dans l'oeil d'un coach: Histoires de sport, leçons de vie

Dany Dubé

Date de parution : Octobre 2014

Éditeur: LA PRESSE

Atteindre ses objectifs, triompher des embûches, gérer le stress ou apprendre de ses échecs n'est pas réservé qu'aux champions! Commentateur parmi les plus appréciés au Québec et ancien entraîneur de hockey, Dany Dubé s'est inspiré du parcours de grands athlètes pour nous livrer se réflexions sur les enjeux auxquels ils font face. Des réflexions éclairées qui peuvent nous guider dans notre quotidien. Plus que de simples récits sportifs, DANS L'OEIL D'UN COACH regroupe des histoires passionnantes, qui sont aussi de formidables leçons de vie.
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L'entraîneur idéal

Philippe Rodier

Date de parution : Avril 2017

Éditeur: HUGO SPORT

L'entraîneur idéal existe-t-il ?S'il existe, quelles compétences devrait-il réunir et à qui ressemblerait-il ? Comment Mourinho s'est-il inspiré de Steve Jobs ? Comment Unai Emery utilise-t-il L'Intelligence émotionnelle dans son travail quotidien ? Comment Ancelotti s'est-il appuyé sur Zlatan Ibrahimovic au Paris Saint-Germain ? Comment Marcelo Bielsa échange-t-il avec ses joueurs ?Quels rapports peut-il exister entre un entraîneur de football, un philosophe, un dirigeant d'entreprise, un professeur d'école et un grand maître des échecs ? La réponse se trouve ici, au fil de ces pages, de Steve Jobs à Garry Kasparov, en passant par Napoléon Bonaparte, Albert Einstein ou enco ...
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Histoires de sport.Chroniques

Christian Tétreault

Date de parution : Juin 2016

Éditeur: DE L'HOMME

Pendant quinze ans, Christian Tétreault a tenu une chronique sportive à la radio. Toutes les semaines, des auditeurs lui ont envoyé par courriel des anecdotes en lien avec le monde du sport. Il vous offre ici la crème de ces témoignages parfois drôles, parfois poignants, toujours authentiques, auxquels s'ajoutent les meilleures de ses propres chroniques. Par le prisme du sport, Christian Tétreault contemple et raconte. Cet ouvrage vous invite à la rencontre d'idoles: Maurice Richard, Tiger Woods, Jacques Villeneuve, Babe Ruth. À celle d'athlètes moins connus mais tout aussi importants: Joé Juneau, Gaétan Duchesne, Napoléon Lajoie, Je ...
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Casser le moule : pour repenser le sport sans préjugés

Severine Tamborero

Date de parution : Mars 2017

Éditeur: QUEBEC AMERIQUE

Comment se fait-il que l'intérêt des jeunes filles pour le sport décline tant avec l'âge, au contraire de celui des garçons? Pourquoi si peu de femmes, comparativement aux hommes, entraînent-elles des athlètes de haut niveau? Quel traitement médiatique réserve-t-on aux athlètes féminines, qu'on épargne d'ordinaire à leurs homologues masculins? La pratique sportive se veut, jusqu'à un certain point, le reflet de la société où elle se déroule. Elle nous offre des modèles positifs, des repères et des valeurs. Toutefois, le témoignage de ce livre lève le voile sur des ...
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Ingénieux!: Innovations canadiennes qui ont rendu le monde...

David Johnston , Tom Jenkins

Date de parution : Mars 2017

Éditeur: LA PRESSE

Combien d'innovations canadiennes connaissez-vous? Savez-vous que l'ampoule à incandescence, l'hélice, le film documentaire, la Déclaration universelle des droits de l'homme, la corne de brume, Saturday Night Live, le forage pétrolier, les boîtes de recyclage, les salles de cinéma, la boîte à oeufs, la physique nucléaire et Superman font partie de l'impressionnante liste des innovations canadiennes? Les Canadiens et les Canadiennes sont des esprits ingénieux et novateurs. Ils ont offert au monde une prodigieuse variété d'outils, de techniques, de dispositifs, de solutions, de machines, de thérapies, de procédés et d'innovations sociales qui on ...
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Le dopage

Jean-François Bourg

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: DECOUVERTE (LA)

Le dopageDepuis quand se dope-t-on ? Qu'est-ce que le dopage ? Le sportif qui utilise des substances dopantes est-il rationnel ? Quels sont les produits, les acteurs et les filières de ce marché désormais mondialisé et géré par les mafias ? Pour quelles raisons le dopage se développe-t-il malgré la mise en oeuvre de politiques internationales de détection et de répression inédites ? Faut-il autoriser le dopage sous contrôle médical ?L'avenir du sport dépendra largement de la réponse à ces interrogations. En effet, la devise olympique « Plus vite, plus haut, plus fort » correspond aux injonctions d'un s ...
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Pep Guardiola : la métamorphose

Marti Perarnau

Date de parution : Mai 2017

Éditeur: MARABOUT

Pep GuardiolaLa métamorphosePendant trois saisons au Bayern de Munich, Marti Perarnau est entré dans les coulisses du célèbre club allemand, où il a rencontré l'énigmatique et brillant entraîneur, Pep Guardiola.Pep Guardiola, La Métamorphose retrace les trois années durant lesquelles le Bayern a fait voler en éclats tous les records nationaux, grâce à un jeu aussi novateur qu'efficace. À travers de nombreux cas pratiques, témoignages et réflexions, Perarnau révèle comment l'entraîneur catalan s'est constamment amélioré, malgré sa frustration de ne pas avoir remporté la Ligue des champions. Il examine sa décision ...
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Entraînement fonctionnel pour le sportif

Michael Boyle

Date de parution : Mars 2018

Éditeur: AMPHORA

Que ce soit en salle de musculation, sur le terrain, sur la piste ou sur le court, entraînez-vous pour réaliser vos meilleures performances tout en réduisant les risques de blessures.Michael Boyle, coach sportif de renommée internationale et l'un des plus grands experts dans les domaines de la musculation fonctionnelle et du conditionnement physique, présente les concepts, la méthode, les exercices et les programmes pour développer votre potentiel à l'entraînement comme en compétition.Une série d'évaluations fonctionnelles permet d'élaborer un programme spécifique pour chaque profil d'athlète.Des exercices p ...
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Autohypnose et performance sportive

Jonathan Bel Legroux , Kévin Finel , Christophe Massina , Guillaume Néry

Date de parution : Septembre 2018

Éditeur: AMPHORA

Authohypnose et performance sportiveL'autohypnose comme nouveau chemin vers la performance sportive !La plupart de nos réactions, de nos émotions, de nos croyances et de nos automatismes sont gérés en arrière-plan par notre mental, inconsciemment. L'autohypnose vous permet d'agir directement sur ces niveaux reculés de conscience où l'imagination façonne la réalité de notre quotidien ; elle vous offre l'opportunité, en cas de blocage, de remettre du choix là où il n'y en avait plus, et de réinstaller du mouvement là où la volonté n'était pas suffisante.Une fois la création de cet état maîtrisé, ...
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Supporters : un an d'immersion dans les stades de football...

Frédéric Scarbonchi , Christophe-Cécil Garnier

Date de parution : Mars 2019

Éditeur: AMPHORA

Une analyse du comportement et du profil des supporters de football. Avec des portraits et des témoignages.
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Champion dans la tête

Ducasse & chamalidis

Date de parution : Août 2006

Éditeur: DE L'HOMME

Devenir un «champion» dans son domaine n'est pas quelque chose qui se fait tout seul et qui ne demande aucun effort. Cet ouvrage vous propose une description approfondie de la psychologie et du cheminement des «champions» du monde du sport. Sans les idéaliser et sans nier certains de leurs excès, les auteurs nous font découvrir l'univers des gagneurs sous son vrai jour. Cette incursion dans l'univers des sportifs vous encouragera à aller au bout de vos rêves et à adopter une attitude de champion dans votre vie. Ce livre rappelle aussi les valeurs que devrait véhiculer le sport. ...
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Champion dans la tête: comprendre et s'inspirer de la psychologie

François Ducasse

Date de parution : Septembre 2016

Éditeur: DE L'HOMME

UN COMPAGNON DE ROUTE QUE VOUS AIMEREZ CONSULTER À L'ENTRAÎNEMENT, AVANT DE MONTER SUR SCÈNE OU AU MOMENT DE PRÉPARER UNE RÉUNION IMPORTANTE! Ce livre, fruit d'une longue expérience du sport de haut niveau, est consacré au «mental» et au parcours de ces personnages exceptionnels que l'on appelle «champions». Remplie d'anecdotes, de citations et d'exemples, cette incursion dans l'univers sportif encouragera le lecteur à aller au bout de ses rêves et à adopter lui aussi une attitude de champion dans sa vie. Conçu comme un parcours initiatique, Champion dans la tête ne s'intéresse pas uniquement à ...
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Tenir tête à la commotion cérébrale

Date de parution : Septembre 2017

Éditeur: DE L'HOMME

Chaque semaine, on apprend qu'un sportif de haut niveau ne peut prendre part à un match en raison d'une commotion cérébrale. Tout autant que les athlètes professionnels, nos jeunes sont susceptibles d'être touchés par ce fléau. Mais comment reconnaître la commotion cérébrale, la traiter et la prévenir? Dans ce guide, l'auteur présente les données scientifiques les plus actuelles sur le sujet. Signes, symptômes, durée du repos, reprise des activités mentales et physiques, conséquences à long terme: tout y est expliqué simplement, sans dramatiser mais sans sous-estimer non pl ...
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Les hommes forts du Québec

Luc GONTHIER

Date de parution : Octobre 2014

Éditeur: CARACTERE

Les hommes forts d'hier étaient capables de prouesses physiques extraordinaires et les foules se déplaçaient en grand nombre pour les admirer. Les hommes à la force hors du commun ont de tout temps fasciné les Québécois. Ils ont marqué toute une époque. Découvrez la vie et les exploits des hommes forts (et des femmes fortes!) d'hier et d'aujourd'hui : Jean-Baptiste Grenon et sa fille Marie, Antoine Voyer, Marie-Louise Sirois-Cloutier, Jos Montferrand, Louis Cyr, Horace Barré, Hector Décarie, Victor Delamarre, Prudent Landry, les frères Baillargeon et leur soeur Géraldine, et dans un registre plus contemporain, ...
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