Guide pratique

J'arrête d'être débordée

Barbara Meyer , Isabelle Neveu , Raphaëlle Monod-Sjöström , Mademoiselle Caroline

Date de parution : Mars 2014

Éditeur: EYROLLES

Un programme en 21 jours pour profiter de la vie !Barbara Meyer et Isabelle Neveux ont concocté un programme sur mesure en 21 jours pour réussir enfin à concilier nos multiples vies. Elles se fondent sur leur expérience de super mamans et leur vision de coachs pour partager tous leurs bons plans et nous permettre de mener de front vies personnelle, sociale et professionnelle sans rien sacrifier de nos envies et besoins.¤ 3 semaines pour 21 jours de changement à tous les niveaux : émotions, comportements, pensées, sensations...¤ Des tests pour faire le point.¤ Des exercices pour aller à l'essentiel.¤ Des antisèches pour progresser en ...
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100 activités Montessori pour préparer mon enfant à lire et...

Marie-hélène Place , Claire Delfino

Date de parution : Avril 2016

Éditeur: NATHAN

La pédagogie de Maria Montessori repose sur l'idée que l'enfant développe son intelligence par les sens et qu'il traverse des « périodes sensibles » au cours desquelles il mobilise toute son énergie pour découvrir un apprentissage en particulier.La période sensible de l'écriture et de la lecture commence un peu avant 3 ans et se poursuit jusqu'à 6 ans.En proposant à votre enfant pendant cette période privilégiée des activités ludiques, variées, en fabriquant un matériel sensoriel simple, en créant autour de lui un climat serein, vous lui donnerez les clés pour acquérir ...
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Apprendre autrement avec la pédagogie positive

Audrey Akoun , Isabelle Pailleau , Florence Servan-Schreiber

Date de parution : Mars 2013

Éditeur: EYROLLES

Apprendre de façon ludique, créative et avec plaisir ? C'est possible !Votre enfant a des difficultés pour se concentrer et retenir ses leçons ? Vous en avez assez des « crises de tête » qui finissent en pleurs ? Vous rêvez de faire rimer travail scolaire avec plaisir, découverte et réussite ? La Pédagogie positive® est faite pour vous.Facile à mettre en oeuvre, cette pédagogie offre une démarche pour apprendre à apprendre, mémoriser, comprendre et structurer... Elle aide les enfants à retrouver le goût de faire leurs devoirs et les ados à adopter une méthode de travail effi ...
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Consommez moins pour vivre mieux

Marie-Ange Alexandre

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: EYROLLES

Consommez moins pour vivre mieuxL'argent est pour vous une source de stress ? Vous angoissez à la simple idée de regarder vos comptes ? La culpabilité vous étreint au moment de passer en caisse ? Ce livre est destiné à toutes les personnes qui souhaitent, quelles qu'en soient les raisons, modifier leur rapport à l'argent, mieux utiliser leurs ressources et faire évoluer leur manière de consommer. Très pragmatique, il vous guidera pas à pas dans ce processus à travers trois grandes étapes :la prise de conscience de vos habitudes ;la création de stratégies adaptées à votre cas ;la mise en place d'un nouveau style de ...
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Comment élever les enfants les plus heureux du monde

Jessica-Joelle Alexander , Iben Dissing Sandahl

Date de parution : Mars 2017

Éditeur: LATTES

Comment élever les enfants les plus heureux du mondeComment les Danois font-ils pour que leurs enfants soient si heureux, confiants et dynamiques ? Ce guide pratique et optimiste révèle les habitudes des familles les plus heureuses sur terre. À l'aide d'exemples limpides, il présente les six principes fondateurs de la parentalité danoise. Dont le jeu, essentiel au développement et au bien-être des enfants ; l'authenticité pour développer leur confiance ; le recadrage pour surmonter les obstacles et positiver. Mais aussi l'empathie, qui nous permet d'agir avec bienveillance envers autrui ; l'absence d'ultimatum, et le cocooning (ou hygge), pour tisser un ...
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J'ai juste besoin d'être compris!

Joël Monzée

Date de parution : Septembre 2015

Éditeur: DAUPHIN BLANC (LE)

Les enfants et les adolescents (ainsi que, parfois, les jeunes adultes) sont capables de gérer un certain nombre de situations stressantes. Ils tentent de sy adapter pour répondre aux exigences de leur vie personnelle, familiale et scolaire. Parfois, cela devient trop difficile et cest la crise, ne serait-ce que parce que le cerveau natteint sa pleine maturité quentre 40 et 45 ans, alors que la vie réserve autant de belles surprises que de larges défis, voire des traumas. Ils vivent comme une impression de voler en mille éclats. Comme un puzzle qui tombe sur le sol. Les mille ...
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Être parent dans un monde de fous

Yves Lamontagne

Date de parution : Septembre 2015

Éditeur: GUY SAINT-JEAN EDITEUR

Être parent n'est pas une tâche facile. La vie trépidante, l'inexpérience, la carrière, les relations parfois difficiles entre conjoints et le manque de connaissances sont, entre autres, des facteurs qui compliquent ce rôle et, malheureusement, ce sont souvent les enfants qui en subissent les conséquences et les contrecoups. Cet ouvrage est un outil indispensable pour tous ceux qui veulent réussir le rôle le plus important de leur vie.
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Adoption internationale (L'): une histoire d'amour...

Annick Fortin

Date de parution : Mai 2013

Éditeur: MARCEL BROQUET

Témoignage émouvant d'une maman. Par un froid matin de janvier 1989, j'entre-ouvre mes paupières lourdes à la suite de l'anesthésie générale. Je croise le regard triste de ma mère assise à mon chevet. Je comprends que l'intervention ne s'est pas bien terminée ; le chirurgien n'a pu préserver mes organes reproducteurs. Adieu mes ovaires ! Bizarrement, je reste calme. Fini pour moi le rêve d'un enfant biologique. Quelle désolante conclusion après tant d'années de traitements en infertilité. J'accepte ce revers mais ne renonce pas pour autant à mon rêve d'être maman. Bernard et moi en a ...
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Aide-moi à te parler! La communication parent-enfant

Gilles Julien

Date de parution : Septembre 2004

Éditeur: HOPITAL STE-JUSTINE

Il ne peut y avoir pour l'enfant de développement harmonieux sans une bonne communication avec ses parents. Or, selon Gilles Julien, il s'agit là d'un aspect souvent négligé aujourd'hui par les parents, voire carrément occulté par des conditions de vie trop exigeantes.Pour rapprocher parents et enfants et ainsi retrouver une communication de qualité, l'auteur, fort de son expérience de pédiatre social, présente des moyens à mettre en oeuvre dans la vie quotidienne, aux différentes étapes du développement, pour pallier ce manque et rétablir les ponts.Des portraits saisissants d'enfants et d'adolescents d ...
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SOS dodo: 10 raisons pour lesquelles les tout-petits refusent...

Nancy Doyon

Date de parution : Novembre 2015

Éditeur: MIDI TRENTE

Devrait-on laisser un enfant s'endormir en pleurant ou le rassurer jusqu'à ce qu'il ferme enfin les yeux ? Comment amener un tout-petit à aller au lit sans chichis? Que faire s'il a peur des monstres sous son lit ? Nancy Doyon a une réponse unique à toutes ces questions : « Ça dépend ! ».En effet, quel que soit le comportement indésirable de l'enfant, absolument aucun truc ou intervention n'est infaillible et ne s'applique dans toutes les situations. L'intervention choisie dépendra donc de la personnalité de l'enfant, du contexte familial, des valeurs des parents et, surtout, de ce qui motive l'enfant à adopter sa conduite ...
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Écrire l'histoire de sa famille

Hélène Soula

Date de parution : Février 2012

Éditeur: EYROLLES

L'histoire de votre famille vous passionne, vous intrigue ? Vous vous êtes plongé dans des recherches généalogiques ? Vous avez des tas des souvenirs que vous aimeriez coucher sur le papier ?Cet ouvrage vous accompagne sur ce chemin captivant et vous livre une méthode complète pour passer à l'action. Laissez-vous guider et apprenez à mettre en forme les informations dont vous disposez :par quoi ou par qui commencer ?comment faire un plan ?comment faire revivre vos ancêtres ?comment surmonter les difficultés d'écriture ?Avec une mine de pistes, de conseils et d'exemples pour conserver, transmettre et donner un écrin à la mémoi ...
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Pardonner à ses enfants: de la déception à l'apaisement

Maryse Vaillant , Sophie Carquain

Date de parution : Septembre 2012

Éditeur: ALBIN MICHEL

Pardonner à ses enfants de la déception à l'apaisement« Pardonner à ses enfants ». La formule choque, comme si elle heurtait le fondement-même de la relation parentale. Toucherait-on à un tabou ? Serait-il interdit aux parents d'en vouloir à leurs enfants ?Accepter de penser le pardon parental, celui qu'un parent peut accorder ou qu'un enfant peut espérer, c'est oser penser la faute filiale, bousculer la grande fiction de l'amour inconditionnel. C'est dessiner le chemin qui peut mener à la paix.
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L'enfant précoce aujourd'hui: le préparer au monde de demain

Monique de Kermadec

Date de parution : Novembre 2015

Éditeur: ALBIN MICHEL

L'enfant précoce aujourd'huiLes temps changent à grande vitesse, bouleversant les repères traditionnels de l'éducation. Les enfants sont confrontés à des modes de vie et d'apprentissage inédits que leurs parents ne maîtrisent pas toujours. Comment aider ceux d'entre eux qui sont particulièrement précoces à relever les défis d'un monde en perpétuelle évolution ?Monique de Kermadec, auteur de L'Adulte surdoué, comment faire simple quand on est compliqué, explore les attentes, les désarrois, les peurs et les désirs qui animent ces jeunes précoces et leurs parents. S'appuyant sur son expérience clinique et sur les dernières ...
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Massages pour bébé: 35 massages pour les 0-3 ans

Gilles Diederichs

Date de parution : Février 2015

Éditeur: MANGO

Le bien-être de mon enfantIl est reconnu que le massage des nourrissons a de nombreux bienfaits : il facilite la relaxation, permet de soulager de nombreux petits maux et contribue à la complicité parent-enfant.Dans cet ouvrage, vous découvrirez 35 massages pour favoriser le bon développement de votre tout-petit et vivre ensemble de délicieux moments de bien-être. Pour chaque situation, vous trouverez des explications simples, claires et illustrées en pas à pas pour des massages tout en douceur !Faites le plein de massages pour un bébé épanoui !
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Zéro plastique, zéro toxique

Aline Gubri , Bénédicte Moret

Date de parution : Novembre 2017

Éditeur: THIERRY SOUCCAR

Comment adopter un mode de vie écologique quand on n'a pas toujours le temps ni l'argentVous rêvez de réduire vos déchets, nettoyer votre intérieur sans polluants, fabriquer des cosmétiques sans toxique, moins gaspiller, consommer durable, éthique, recycler, réutiliser ?Suivez les pas assurés d'Aline Gubri. Voilà trois ans qu'Aline s'est créé un quotidien écologique, économique et bon pour la santé. Avec ce livre, elle vous fait partager son expérience et sa créativité en proposant des solutions accessibles à tous et facilement adaptables car oui, il est possible de préserver sa santé et celle de la planèt ...
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A fleur de pet: le 1er livre sur la maladie des hyperballonnés

Dora Moutot

Date de parution : Juillet 2019

Éditeur: GUY TREDANIEL

À fleur de pet. C'est l'état dans lequel je suis depuis une dizaine d'années. À fleur de pet et à fleur de peau. Quelque part entre les rires, les pleurs et les gaz. Oui, les prouts. Les vapeurs rectales. Entre constipation et diarrhée, j'éternue sans cesse de l'anus.Dix ans de nomadisme médical à tout essayer, tout en me trimballant cette fichue étiquette fourre-tout que la médecine allopathique m'avait mise sur la tête « colopathie fonctionnelle » ou « syndrome de l'intestin irritable », jusqu'au jour où j'ai décidé de mener mon enquête.Fatiguée d'entendre que c'était « dans ma tête », ...
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L'homme et le bois : fendre, stocker et sécher le bois

Lars Mytting , Heesang Lee

Date de parution : Octobre 2016

Éditeur: GAIA

« Chaque homme regarde sa pile de bois avec une sorte d'affection. » - Henri David Thoreau -Vous adorez les balades en forêt, vous habitez un petit appartement citadin dépourvu de cheminée, ou bien vous avez un poêle et faites chaque année votre bois pour l'hiver : Ouvrez ce livre ! Ce manuel ne quittera bientôt plus votre poche.Cet incroyable best-seller international est une mine d'informations sur les différentes essences, les méthodes pour couper, fendre et faire sécher son bois. Sans oublier les outils et les poêles, du plus rustique au plus contemporain ...
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Conseils d'amie pour famille épanouie

Nathalie Godin

Date de parution : Janvier 2016

Éditeur: SEMAINE (LA)

Inspiré de situations récurrentes souvent rencontrées en contexte familial, ce guide offre des trucs et des conseils précieux facilement réalisables à la maison. Des outils concrets qui aideront les parents dans leur vie de tous les jours à instaurer une routine, à régler des conflits, à éviter des crises, à trouver des solutions gagnants-gagnants et à renforcer les liens avec leurs enfants. Entrecoupé d'expériences personnelles, ce guide aidera aussi l'enfant à se responsabiliser, à augmenter son estime de soi, à gérer ses émotions, bref à s'épanouir !
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Mon cahier rangement Feel Good

Leïla Bezaz , Bénédicte Voile

Date de parution : Juillet 2017

Éditeur: SOLAR

Le rangement feel good, c'est possible !Transformez totalement votre chez-vous pour booster votre énergie, gagner du temps, déstresser et vous offrir un maximum d'activités feel good at home. Votre maison va envoyer du rêve !Avec Mon cahier Rangement feel good :Rangez votre dressing, votre make-up, vos livres, et toute votre maison, grâce à un programme express en 1 week-end. Évitez les rechutes avec une méthode facile et imparable.Optimisez votre chez-vous, pour laisser de la place à toutes vos envies (cocooning, sport.), et à ce que vous aimez (mode, hobby.). Vous ne soupçonnez pas le potentiel de votre maiso ...
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Le zéro déchet

Camille Ratia , Bénédicte Moret , Jérémie Pichon

Date de parution : Mai 2018

Éditeur: RUSTICA

Objectif « zéro plastique »Chaque année, nous jetons un nombre considérable de déchets - emballages, objets, déchets organiques, etc. - qui envahissent notre planète et notre vie quotidienne. Et si nous trouvions des solutions efficaces pour les réduire ?Le zéro déchet est une démarche visant à revoir nos habitudes de consommation pour diminuer nos déchets à la source. C'est dans cette aventure que s'est lancée Camille Ratia qui vous livre ici son expérience et une multitude de conseils adaptés à votre situation, en fonction de votre motivation, de votre budget et du temps ...
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