Tous les livres de Valérie Leblanc

Le carnet de gratitude

Aurore Widmer , Valérie Leblanc

Date de parution : Mars 2018

Éditeur: HACHETTE

La gratitude est un déclencheur de bien-être.Savourez l'instant présent et notez dans cet agenda perpétuel les jolis moments de votre année.
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Le grand livre de la sophrologie : 22 séances pas à pas

Virginie Belliart , Valérie Leblanc

Date de parution : Juin 2019

Éditeur: HACHETTE

Le grand livre de la sophrologieLa sophrologie est une démarche globale vers le mieux-être. Elle favorise la reconnexion au corps et la conscience de soi-même.Positiver, améliorer ses échanges avec les autres, mieux dormir, préparer un examen, accompagner la grossesse, gérer son poids ou prendre soin de sa santé... La sophrologie permet d'aborder sereinement les grands événements comme les petits instants de la vie.Virginie Belliart propose 22 séances thématiques complètes, racontées pas à pas, pour une pratique personnalisée et empathique.Destinés à tous les publics, les exercices sont simples à réaliser ...
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7 clés pour lâcher prise

Hélène Jamesse , Valérie Leblanc

Date de parution : Mars 2020

Éditeur: HACHETTE

7 clés pour lâcher priseEt si lâcher prise commençait dès la lecture ?Le lâcher-prise est une exploration en soi.Hélène Jamesse vous suggère deux façons de lire ce livre : la première du début vers la fin avec des moments de réflexion et d'introspection, la seconde de façon aléatoire, reliée à l'une de vos problématiques, comme un jeu.Laissez les mots résonner et vous guider.Ce livre vous propose des réflexions, des inspirations, en 7 clefs :L'acceptationL'écouteLa communicationLe mouvementL'observationLa créationLes rituels
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Indiens d'Amérique. 100 coloriages anti-stress

Valérie Leblanc

Date de parution : Août 2015

Éditeur: HACHETTE

Apaches, Cherokees, Cheyennes et Sioux, Navajos, Iroquois et Algonquins... Les tribus amérindiennes nous fascinent par leur sagesse comme par leur lien étroit avec la nature et les animaux. Leur univers symbolique riche s'exprime sur des supports aussi divers que le corps avec les tatouages, les vêtements en peaux peintes, les objets ornementés du quotidien.Entrez dans le rituel des Indiens d'Amérique en retrouvant les couleurs d'un monde empreint de spiritualité. Un recueil de motifs et d'inspirations.Avec de simples crayons ou feutres de couleur, détendez-vous et retrouvez le plaisir de créer.

4 semaines pour faire le tri : les bonnes questions, la méthode..

Astrid Eulalie , Valérie Leblanc

Date de parution : Septembre 2016

Éditeur: FIRST

Découvrez un programme pratique en 4 semaines pour repenser votre rapport aux objets, à votre environnement et à votre vie !Ranger ses objets dans des boîtes, c'est bien joli, mais cela ne suffit pas à désencombrer réellement son environnement! Voici un cahier à compléter pour vous guider tout au long de votre entreprise de grand rangement que ce soit dans votre maison, votre ordinateur ou votre esprit.Astrid Eulalie vous emmène faire le tour des solutions qui s'offrent à vous pour alléger votre vie.
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Et si tout me réussissait: les secrets de la loi de l'attraction

Geneviève Krebs , Valérie Leblanc

Date de parution : Février 2016

Éditeur: EYROLLES

Et si tout me réussissait !À ceux qui ont envie de vivre leurs rêves et de dépasser leurs blocages. À ceux qui veulent en finir avec les schémas de répétition et l'auto-sabotage, cet ouvrage propose un programme personnalisé pour reprendre confiance et croquer enfin la vie à pleine dents !Pendant 30 jours, à l'aide d'exercices, de grilles d'autoévaluation et d'exemples concrets, testez la loi de l'attraction et entrez en action afin de faire changer votre vie dans le sens que vous voulez vraiment.En vous appuyant sur les grands principes de la loi de l'attraction vous apprendrez à utiliser vos ...
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La petite voix : 52 cartes de méditation

Eileen Caddy , Valérie Leblanc

Date de parution : Novembre 2017

Éditeur: LE SOUFFLE D'OR

La Petite Voix52 cartes de méditationLaissez-vous guider par ces messages profonds, optimistes et inspirants !Basés sur l'amour, la joie, la spiritualité et le bien-être, ils vous aideront à vous recentrer sur l'essentiel.À votre rythme, découvrez ces méditations qui vous apporteront paix, tranquillité et sérénité. Une voix intime et calme qui vous guidera chaque jour sur le chemin de votre vie.
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Et si je croyais en mon pouvoir de séduction

Julie Arcoulin , Nathalie Vancraeynest , Valérie Leblanc

Date de parution : Août 2017

Éditeur: EYROLLES

Et si je croyais en mon pouvoir de séduction« Je ne suis pas assez ceci », « Je suis trop cela » ... Nos expériences passées, des mots, des remarques ont peut-être laissé des traces et ont entaché notre conviction que nous pouvions, comme n'importe qui, plaire et séduire.Grâce à des outils de coaching, de PNL et de nombreux exercices, reprenez confiance en vous et reconnectez-vous à votre capital séduction. Au fil des pages, vous apprendrez à :vous réconcilier avec votre image et augmenter votre estimeprendre conscience que vous êtes uniquemettre le doigt sur ce qui vous empêche de séduire ...
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Où ai-je encore mis mes clés ?Conseils et jeux pour doper/mémoire

Dominique François , Valérie Leblanc

Date de parution : Décembre 2011

Éditeur: BAYARD

Où ai-je encore mis mes clés ?Conseils et jeux pour doper sa mémoirePourquoi j'oublie toujours les noms des gens, le code de ma carte bancaire ou ce que j'ai mangé ce midi ?En expliquant le fonctionnement de la mémoire, ce guide permet d'en déjouer les pièges, et de comprendre ses plus étranges phénomènes. Avec plus de 38 pages de jeux, d'exercices et de psychotests pour mettre votre mémoire à l'épreuve, découvrir ses points forts et l'optimiser.En bonus, un poster avec un parcours de vie à compléter !Dépliez cette jaquette, un poster se cache au ...

Le village T.1 : Hermine et Eugénie

Valérie Leblanc

Date de parution : Octobre 2017

Éditeur: ROUPILLE (LA)

En 1835, tandis que certains paroissiens du petit village de Sainte-Sophie-de-Lévrard coulent des jours paisibles, d'autres vivent une année de labeur, parsemée de doutes et de déchirements. Hermine Baril, jeune adolescente de 13 ans, subit bien malgré elle les commérages immondes du curé Trudel et doit faire face au scandale dégradant qui l'éclabousse. Il n'en faut pas plus pour que le nouveau résidant du village, Alphonse Gaudet, fasse délier les mauvaises langues, provoquant ainsi les foudres délirantes du curé. Hermine pourra-t-elle un jour ou l'autre vivre à la face du monde son amour naissant ...
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