Tous les livres de Sylvain Bazin

Les plus beaux endroits pour marcher

Nicolas Gardon , Sylvain Bazin

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: GRUND

Cet album propose de découvrir 90 randonnées à travers le monde de durées variables, entre une heure et plusieurs semaines, des chemins de Compostelle au pied de l'Everest, des îles du Cap-Vert aux terres islandaises ou encore des montagnes Appalaches au désert du Tchad.
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Trail running: préparez vos défis !

Sylvain Bazin , Jean-Marc Delorme

Date de parution : Août 2015

Éditeur: AMPHORA

Trail RunningPréparez vos défis !Sylvain Bazin, journaliste spécialisé et compétiteur reconnu, et Jean-Marc Delorme, entraîneur et pratiquant, mettent leur très haut niveau d'expertise au service d'un ouvrage qui s'adresse aussi bien au coureur débutant attiré par les courses nature qu'au trailer déjà expérimenté souhaitant se fixer de nouveaux défis.Après vous avoir présenté et expliqué les fondamentaux physiologiques et techniques propres à ces pratiques, ils vous détaillent une préparation adaptée pour chaque type de course en fonction de ses caractéristiques. Les pratiquants réguliers bénéficient de plans d'e ...
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Randonnée : préparez vos voyages !

Sylvain Bazin

Date de parution : Octobre 2016

Éditeur: AMPHORA

RandonnéePréparez vos voyages ! La grande randonnée, le voyage à pied et « l'itinérance » sont de plus en plus populaires. Une aventure accessible, dès lors que les marcheurs sont prêts à vivre un grand moment au rythme de leurs pas.Prêts ? Justement, pas toujours. Car même si la marche n'exige a priori pas un effort sportif de forte intensité, entreprendre de tels voyages à pied ne doit pas se faire sans une préparation physique, mentale et logistique adaptée sous peine de voir ce beau projet se transformer en cauchemar. Il est également essentiel d'apprendre à se gérer tout au l ...
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