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Dégonfler, dessoufler : être bien dans sa peau
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Dans un monde où les régimes amaigrissants et les trucs minceur sont légion, est-il possible d'être bien dans sa peau sans souscrire à des menus restrictifs, à des méthodes complexes et à des démarches et produits potentiellement dangereux pour la santé ?
Oui ! Pour le chef Jonathan Deschênes, prendre le contrôle de sa santé et de son poids, c'est prendre le contrôle de la cuisine et de son assiette. Mais pour y parvenir, la solution n'est ni de compter les calories, ni de m
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Technical specifications
Release date | January 21th 2019 |
Language | French |
Publisher | MICHEL LAFON CANADA |
Categories | |
Number of pages | 180 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Format | Mass market (rack) paperback |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper No information is available regarding the accessibility of the format EPUB |