Être zenLe cahier d'exercices qui vous veut du bien« Le vrai bonheur est dans le calme de l'esprit et du coeur. »Charles Nodier« Le silence est une tranquillité mais jamais un vide ; il est clarté mais jamais absence de couleur ; il est rythme ; il est le fondement de toute pensée. » Yehudi Menuhin« Ayez la sérénité d'accepter ce que vous ne pouvez pas changer, le courage de changer ce que vous pouvez et, surtout, la sagesse d'en connaître la différence. »Marc Levy« N'oubliez