Des techniques de base jusqu'aux postures plus avancées, effectuez vos mouvements en toute sécurité grâce aux conseils pas à pas et aux photos détaillées. Parmi les séances proposées, choisissez celle qui vous convient parfaitement, selon votre niveau et le moment de la journée. Une application iPhone et iPad pour visionner les postures, personnaliser vos séances d'entraînement, suivre vos progrès et les enregistrer. Votre cours à la carte... Le yoga est maintenant à portée d