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Je renforce mes abdos pour les nuls
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Des abdos bien musclés contribuent au bon fonctionnement
du deuxième cerveau de notre corps : le ventre. Ils favorisent en
effet la digestion, permettent de lutter contre la fatigue chronique
et d'éviter les lombalgies... Par ailleurs, la ceinture abdominale joue
un rôle essentiel dans la respiration, la posture générale du corps
et la tenue du dos. En un mot, les abdos, c'est la santé.Floriane Garcia, kinésithérapeute, nous propose un programme pas à
pas illustré pour
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eBook - EPUB
Adobe DRM protection
Technical specifications
Release date | May 23th 2016 |
Language | French |
Publisher | FIRST |
Collection | En forme avec les nuls ! |
Categories | |
Number of pages | 175 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Halftones, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 17.0 cm (Height), 17 cm (Width), 332 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper No information is available regarding the accessibility of the format EPUB |