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La vie dans le jeûne ! comment faire du jeûne intermittent...
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Guide pratique et personnalisable pour profiter des bienfaits du jeûne intermittent qui consiste à diminuer l'apport calorique pendant des heures voire des jours. Ce régime est bénéfique pour la santé, du diabète aux troubles métaboliques en passant par l'amélioration des fonctions cognitives. La planification des repas, la concentration au travail ou encore la faim sont abordées.
Technical specifications
Release date | March 11th 2021 |
Language | French |
Publisher | EYROLLES |
Categories | |
Number of pages | 344 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Measure | 23.0 cm (Height), 15 cm (Width), 556 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |