100 activités yoga pour les enfants

Éditeur MANGO
Collection : Happy family
Paru le
Papier ISBN: 9782317017490
Numérique - Epub Protection: filigrane ISBN: 9782812504730
Pas en inventaire. Sur commande : Délai de 5 à 14 jours ouvrables

Le livre complet pour commencer le yoga en famille !Découvrez 100 activités de yoga, de relaxation et de méditation illustrées pas à pas pour une compréhension immédiate par les enfants. Grands imitateurs, ils reprendront avec plaisir les postures simples ou plus élaborées proposées dans ce livre :relaxationméditationrespirationassouplissementmudrâspostures deboutpostures assisespostures allongéesjeux yogiguesEn commençant tôt le yoga, vos enfants développeront leur souplesse naturelle et leur équilibre, tout en relâchant leurs tensions mentale et physique. Partagez ainsi de bons moments avec eux et découvrez les bienfaits de chaque posture grâce aux explications de l'auteur.

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