Fruit d'une longue expérience du sport de haut niveau, ce livre est consacré au «mental» et au parcours de ces personnages exceptionnels que l'on nomme «champions». Cette incursion dans l'univers sportif encouragera le lecteur à aller au bout de ses rêves et à adopter lui aussi une attitude de champion dans sa vie, car les qualités et les principes qui gouvernent l'entraînement des sportifs s'appliquent à tous. Ce livre servira à tous de compagnon de route au travail.