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Gym douce pour femme enceinte: bien vivre sa grossesse et prépare
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Gym douce femme enceinteCet ouvrage propose une gymnastique tout en douceur pour vivre au mieux sa grossesse et préparer son accouchement. En plus d'exercices de souplesse et de renforcement musculaire, il contient des séances conçues pour répondre aux besoins spécifiques de la femme enceinte : prendre conscience de son corps et bien vivre les modifications liées à la grossesse, donner
de la mobilité à son bassin, bien placer sa respiration, se relaxer et se détendre. Il fait
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Spécifications techniques
Date de sortie | 01 mars 2017 |
Langue | Français |
Éditeur | ELLEBORE |
Collection | Livres-DVD |
Nombre de pages | 139 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 23.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 447 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |