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Je dis enfin stop à la pression: 5 étapes pour se libérer
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Au travail, en couple, à la maison, la pression est omniprésente, envahissante et destructrice, et rares sont ceux qui y échappent. Comment y mettre fin une bonne fois pour toutes ? Comment répondre au désir naturel de se réaliser sans tomber dans le piège du perfectionnisme ? Comment se libérer du cycle douloureux dans lequel elle nous entraîne au détriment de notre équilibre personnel ? Conçue en 5 étapes simples, la méthode proposée dans cet ouvrage est argumentée d'exerci
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Livre numérique - ePub
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Spécifications techniques
Date de sortie | 19 janvier 2015 |
Langue | Français |
Éditeur | EDITO |
Catégories | |
Nombre de pages | 224 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |