Medias
L’anti-stress
Ce livre-audio vous propose une séance de sophrologie pour vous aider à mieux gérer votre stress. Lorsque l'agent stressant se manifeste de façon répétitive et continue, l'organisme s'adapte jusqu'à un certain point.
Même s'il réussit à surmonter cette épreuve, il s'en trouve fragilisé et plus vulnérable. Le stress n'est en effet pas anodin et doit être sérieusement pris en considération. Il peut affecter gravement notre santé, aussi bien physique que mentale, s'il se prolong
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Spécifications techniques
Date de sortie | 23 juillet 2019 |
Langue | Français |
Éditeur | VOolume |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format MP3 |