La sophrologie : une invitation au mieux-être

La sophrologie, pour une vie plus consciente d'elle-mêmePlus qu'une méthode de relaxation, la sophrologie est un moyen de se connaître et de changer. Art de vivre, elle propose une manière d'aborder la vie plus positive et plus créative. Thérapeutique, elle s'utilise dans les hôpitaux et en ville pour soulager et aider. Méthode, elle apporte aux sportifs, aux enseignants, une dimension nouvelle. Au quotidien, la sophrologie est surtout un atout majeur pour faire face à la pre
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Livre numérique - ePub
Protection filigrane

Spécifications techniques

Date de sortie26 novembre 2018
LangueFrançais
ÉditeurALMORA
CollectionSpiritualités pratiques
Catégories
Nombre de pages151 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
FormatLivre de poche
IllustrationsIllustrations en noir et blanc, Dessins au trait
Mesure18.0 cm (Hauteur), 12 cm (Largeur), 149 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
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