Le cahier méditation pour les nuls

« Je ne m'énerve pas, j'explique ! » « Calme intérieur... c'est impossible de ne penser à rien ! » « Je ne suis jamais à ce que je fais. »Avez-vous déjà prononcé l'une de ces phrases ? On parie que oui ! Si vous êtes stressé, en permanence dans vos pensées, que vous avez du mal à gérer vos émotions ou que vous fonctionnez souvent sur un mode automatique, sans vraiment avoir conscience de ce vous faites... arrêtez-vous ! Fermez les yeux, portez votre attention sur votre s
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Spécifications techniques

Date de sortie07 août 2017
LangueFrançais
ÉditeurFIRST
CollectionPour les nuls
Catégories
Nombre de pages122 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsDessins au trait, Illustrations en couleur
Mesure25.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 310 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier