Nul besoin de rester en silence, les jambes croisées, pendant des heures ! Êtes-vous de ces personnes qui ne font que tomber au point mort lorsque vous êtes pris dans une fi le d'attente ? Si oui, ce livre est pour vous : lisez une courte méditation et soyez déjà sur le seuil de la porte, prêt à l'utiliser, peu importe où vous allez. Regroupant des méditations faciles d'une page pouvant être pratiquées n'importe où, Réconfort pour l'âme est spécialement conçu pour détendre le