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Mon cahier gainage : pour un ventre plat et une silhouette fit !
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Un ventre plat + un body fit, c'est possible !Spoiler : vos abdos vont chauffer ! Pas de séries d'exos interminables, un seul défi : tenir la posture, gainée, jusqu'à la fin du chrono ! Résultat : on tonifie le ventre et on sculpte l'ensemble de sa silhouette ! Objectif ventre plat, fesses galbées et cuisses fit ! Plank challenge (& Co.) : go !Avec Mon cahier Gainage :Dessinez-vous le corps dont vous rêvez ! Associez cardio + food minceur pour un objectif ventre plat... m
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Spécifications techniques
Date de sortie | 28 mars 2019 |
Langue | Français |
Éditeur | SOLAR |
Collection | Mon cahier |
Catégories | |
Nombre de pages | 96 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 22.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 176 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |