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Mon cahier Macadam Training
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Un training minceur outdoor, c'est possible ! Le sport outdoor n'est plus réservé aux runneuses ! Inspiré de la préparation des athlètes, le Macadamtraining® est la méthode d'urban training des fit-girls qui veulent changer d'air. Un mix cardio + renfo pour mincir, se muscler et booster ses performances ! Dans les parcs, sur les quais ou les parcours nature, entraînez-vous sur les bancs, contre les lampadaires, dans les escaliers...En mode bootcamp !Avec Mon cahier Macadamtra
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Livre numérique - ePub
Protection Adobe DRM
Spécifications techniques
Date de sortie | 21 mai 2018 |
Langue | Français |
Éditeur | SOLAR |
Collection | Mon cahier |
Catégories | |
Nombre de pages | 94 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 22.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 180 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |