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Petit ABC Rustica du yoga, tai chi et qi gong
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230 Dessins geste par gesteCombattre le stress, se défouler, se détendre, se ressourcer... aujourd'hui nos rythmes de vie effrénés nous poussent à trouver de nouvelles activités, sources de bien-être et d'apaisement, à nous reconnecter au monde et à nous-mêmes.Arts ancestraux, le yoga, le tai chi et le qi gong sont des disciplines complètes, alliant mobilisation du corps, respiration, concentration, méditation et permettant, avec un peu de pratique, de dynamiser notre énergie
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Spécifications techniques
Date de sortie | 29 mai 2018 |
Langue | Français |
Éditeur | RUSTICA |
Collection | Les petits abc |
Catégories | |
Nombre de pages | 159 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture rigide |
Illustrations | Photographies, Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 23.0 cm (Hauteur), 19 cm (Largeur), 607 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |