Tai-chi : la méditation en mouvement

Éditeur POCKET
Collection : Pocket. Evolution
Paru le
Papier ISBN: 9782266259439
Pas en inventaire. Sur commande : Délai de 5 à 14 jours ouvrables

Quand un professeur de médecine de Harvard découvre le taï-chi...Pour la première fois, le taï-chi et ses extraordinaires bienfaits nous sont livrés. Cet art millénaire, pratiqué partout dans le monde, peut aider chacun d'entre nous à améliorer aussi bien sa santé que son bien-être. Vous apprendrez pourquoi harmoniser son corps et son esprit a des effets sur le coeur, les os, les muscles et l'ensemble du système immunitaire, peut prévenir les maladies cardiovasculaires et même soigner la dépression.Un livre qui ouvre des perspectives décisives, car rien de plus simple que d'introduire quelques exercices de taï-chi chaque jour.

Mentionné dans ces thématiques

Vous aimerez peut-être...

X

Navigation principale

Type de livres