Tenir l'épuisement professionnel à distance

Peut-on reconnaître et enrayer l'épuisement professionnel quand il survient? Peut-on le prévenir? Pour lutter efficacement contre cet état, est-il indispensable de mieux se connaître? De cerner ses limites? D'être conscient de ses zones de fragilité? Est-il également nécessaire d'établir ses véritables attentes et d'apprendre à résister au stress? À toutes ces questions, les auteurs répondent oui et expliquent en profondeur ce qui peut aider chacun à ne pas vivre une telle ex
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Spécifications techniques

Date de sortie24 octobre 2016
LangueFrançais
ÉditeurQUEBEC-LIVRES
CollectionSanté naturelle
Catégories
Nombre de pages168 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
FormatLivre de poche
Mesure23 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier