Nous connaisons tous des coups de blues ou de déprime... Ce n'est pas pour autant que nous sommes malades ! Face à ces accès de «mélancolie», notre corps et notre esprit ont le génie et les ressources pour lutter. Sous notre crâne s'agite une véritable usine à bonheur. Le professeur Michel Lejoyeux nous propose des conseils, des exercices, des réflexions pour apprendre à l'utiliser au mieux, à vivre bien avec nos états d'âme et à révéler en nous des trésors d'énergie