Yoga-Nidra : 108 pratiques à conjuguer pour s'éveiller à l'infini

Yoga-nidr(...)Cet ouvrage nous plonge au coeur de la spiritualité du Yoga en général, et du Yoga-Nidrâ - le « Sommeil du Yoga », en particulier. Sous la forme de méditations guidées, il décrit non seulement 108 exercices inspirés des enseignements traditionnels de l'Inde (yoga, vedanta, tantra et bouddhisme) à pratiquer indépendamment en posture assise ou allongée, à n'importe quel moment du jour et de la nuit, mais il invite aussi et surtout à les conjuguer, selon une méthod
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Spécifications techniques

Date de sortie07 octobre 2020
LangueFrançais
ÉditeurDeux oceans
CollectionYoga intérieur
Catégories
Nombre de pages542 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
Mesure19.0 cm (Hauteur), 13 cm (Largeur), 595 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier