Yoga pour tousLe yoga à tout âge« Le yoga est une approche du bonheur, ici et maintenant, avec ce que nous avons à disposition, et rien de plus. »Il est une technique millénaire extraordinaire, un outil d'exploration du corps tout entier, du mental et de l'esprit, afin de vivre un état de bien-être intense en toute conscience.Beaucoup voudraient pratiquer le yoga, mais craignent de s'en montrer incapables. Cette si ancienne discipline laisse même souvent croire qu'elle relève